Денис Минин!

Всем привет. Публикую интервью с Денисом Мининым, в сети известным, как сильный парень из Днепропетровска. Но для начала хочу рассказать немного фактов о Денисе. В последнее время он пользуется популярностью среди молодежи, предпочитающей здоровый образ жизни. 4 месяца назад, Денис, на просторах YouTube, разместил свой видео ролик пропогандирующий здоровый образ жизни и мотивирующий молодежь на занятия спортом. Со времен размещения видео ролика в сети, по официальным данным у ролика более 1 000 000 просмотров.

Кроме того, Денис активно развивает, в своем городе, уличные дисциплины - Ghetto Workout; является участником команды Bar-Dnepr, любой желающий может вступить в команду и получить футболку с логотипом команды, выполнив ряд упражнений: подтянуться 15 раз, отжаться на брусьях 25 раз, подъем с переворотом или выход на "две" 3 раза, прыжки на брусьях - произвольно и зафиксировать угол на пару секунд. При этом выполнить эту линейку испытаний нужно не более, чем за 4 минуты, по мнению участников этого времени более, чем достаточно. Помимо всего этого, Денис неоднократно обращался к городу за помощью в организации спортивной площадки в одном из дворов города, но каждый раз получал отказ. В итогде, за счет своих сил и инвестиций в ЗОЖ, организовал спортивную площадку, на которой сейчас занимается большое количество молодежи. Так же Денис является организатором соревнований по Ghetto-Workout'y в Днепропетровске, ниже Вы сможете посмотреть вырезки из репортажей местных новостей о проведении соревнований.



Немного о физической подготовке Дениса



Максимальное число подтягиваний на турнике: Никогда не считаю!!!
Максимальное число повторений на брусьях: 10 раз с весом на поясе + 69 кг.(т.е свой вес + свой вес на пояс). Без веса не считаю!!!
Любимые упражнения:

1. фиксирую флажок и в таком положении отжимаюсь!
2. всевозможные отжимания на брусьях .
3. Подтягивания до ремня шорт..т.е. до низа пресса.
4. Силовые выходы без рывков!!! В том числе и медленные!
5. Бег на руках!

Контакты:
VKontakte.ru: http://vkontakte.ru/id8698583
YouTube.com: https://www.youtube.com/user/MininDenis
twitter.com: http://twitter.com/MininDenis

Приветствуем наш спортивный раздел на фане,а в продолжение то я из нашего диалога понял он основатель этого вида спорта на территории Союза Независымых Государств верно?

AtomiC пишет:

Приветствуем наш спортивный раздел на фане,а в продолжение то я из нашего диалога понял он основатель этого вида спорта на территории Союза Независымых Государств верно?

Именно так. Он собирает группы и ездеет в разные города Украины и Беларусии, устраивая WORKOUT FEST'ы